Pielęgnacja skóry w każdym wieku. Jak o nią dbać i jakich kosmetyków używać?

Cześć!

Skóra kobiet w różnym wieku wymaga zróżnicowanej pielęgnacji. Dwudziestolatki nie muszą używać kremów przeciwzmarszczkowych, a kobiety, które zbliżają się do 30. powinny już używać kremów z kwasem hialuronowym lub kolagenem. Więc jak pielęgnować skórę kobiet 20, 30 i 40 plus? Sprawdźmy!

Skóra kobiet 20+

Pielęgnacja na co dzień

Młoda skóra często zmaga się z różnymi niedoskonałościami: trądzikiem, wąsikiem nad górną wargą, przebarwieniami i nadmiernym wydzielaniem sebum. Jeżeli i ty masz takie skórne problemy, to w pierwszej kolejności przebadaj hormony, zmień tryb życia oraz zacznij się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. Postaw też na odpowiednią pielęgnację: punktowe kosmetyki antybakteryjne, toniki oczyszczające i ściągające, nawilżające i wygładzające pierwsze zmarszczki.

Pielęgnacja twarzy i ciała

Aby wygładzić i ujędrnić cerę oraz zapobiec pojawieniu się pierwszych zmarszczek, wybierz się do salonu kosmetycznego na masaż. W trakcie zabiegu stosuje się nawilżające, odżywcze i dotleniające składniki, które aplikuje się na cerę przez oklepywanie, szczypanie, głaskanie i podszczypywanie. Ważna jest pielęgnacja bruzd nosowo-wargowych i kącików oczu, czyli tych części twarzy, które mogą najszybciej się zestarzeć.

Do pielęgnacji ciała natomiast należy używać balsamów nawilżających i ujędrniających. Ważne jest także regularne złuszczanie naskórka, co prowadzi do poprawy krążenia krwi, uelastycznia skórę i wygładza ciało. Co ciekawe coraz więcej młodych dziewczyn ma problem z cellulitem i rozstępami. Wiąże się to z siedzącym trybem życia, złą dietą i stresem. W tym przypadku wskazana jest pielęgnacja ujędrniająca i usprawniająca przepływ krwi. Dobrym rozwiązaniem w leczeniu cellulitu i rozstępów jest noszenie odpowiednich ubrań uciskowych.

Złuszczanie

Usuwanie martwych komórek naskórka wpływa na kondycję skóry, zapobiega powstawaniu niedoskonałości, oczyszcza pory skóry i zapobiega powstawaniu pierwszych zmarszczek. Peeling możesz zastosować samodzielnie w domu lub udać się do gabinetu kosmetycznego. Tam zaoferują ci złuszczanie kwasami lub specjalnymi urządzeniami. Do takich zabiegów dołączana jest pielęgnacja składnikami dopasowanymi do rodzaju cery i jej problemów.

Skóra kobiet 30+

Codzienna pielęgnacja

Skóra kobiet 30 plus jest uważana za skórę dojrzałą, na której lada dzień mogą pojawić się zmarszczki. Możesz temu zapobiec przez stosowanie kosmetyków nawilżających, liftingujących i odżywczych przeznaczonych do demakijażu, porannej i wieczornej pielęgnacji, kuracji w formie masek, esencji lub ampułek. Substancje, które powinny znaleźć się w twoich kosmetykach, to między innymi: koenzym Q10, witaminy A i E, peptydy, retinol, olejki roślinne.

Makijaż

Pamiętaj, że najlepszy makijaż to makijaż naturalny, podkreślający urodę oraz maskujący niedoskonałości i pierwsze zmarszczki. Postaw na produkty o lekkiej formule i z zawartością składników dopasowanych do twojej cery. Jeżeli twoja twarz skrywa jakieś mankamenty (niesymetryczne usta, niejednolity koloryt warg, ubytki w brwiach), to możesz wybrać się na makijaż permanentny. Efekt zabiegu pozostaje na stałe i w znaczący sposób może poprawić wygląd twarzy.

Dłonie i stopy

Pielęgnacji dłoni i stopom należy poświęcić tyle samo uwagi, co innym częściom ciała. Złuszczanie zgrubiałej skóry na piętach, parafina na dłonie oraz manicure i pedicure są wskazane w każdym wieku. Jednak panie w wieku 30 plus powinny postawić na naturalność z jednej strony, a z drugiej na wzmocnienie i odżywienie. Wskazane jest stosowanie preparatów nawilżających i pielęgnujących skórki i paznokcie.

Skóra kobiet 40+

Pielęgnacja na co dzień

Wszystkie czynności pielęgnacyjne i stosowane podczas nich kosmetyki powinny być dopasowane do wymogów skóry dojrzałej i starzejącej się. Dlatego demakijaż, złuszczanie, nawilżanie i odżywianie powinno odbywać się przy zastosowaniu odpowiednich składników. W pielęgnacji powinno uwzględnić się również wygładzanie zmarszczek, rozjaśnianie przebarwień i usuwanie wszelkich oznak starzenia się cery. Służą do tego i kosmetyki, i makijaż. Ten ostatni powinien zamaskować opadające powieki, szarość skóry, plamki posłoneczne i inne niedoskonałości.

Pielęgnacja twarzy, szyi i dekoltu

W wieku 40 plus twarz, szyja i dekolt zaczynają zdradzać wiek. Z tego powodu, ale i dla zwykłej pielęgnacji, należy we właściwy sposób zająć się skórą i dostarczyć jej odpowiednich składników. Potrzebne będą więc algi morskie, kolagen, koenzym Q10, witaminy, mikroelementy, roślinne olejki i ekstrakty. W złagodzeniu skutków procesów starzeniowych pomogą ci również zabiegi mezoterapii, ultradźwięki lub masaże.

Pielęgnacja biustu

Wraz z wiekiem włókna kolagenowe, które się osłabiają, prowadzą do utraty jędrności biustu. Skóra dekoltu staje się sucha, bo gruczoły łojowe umieszczone w tym miejscu, nie produkują wystarczającej ilości sebum. Biust traci jędrność, skóra się rozciąga, pojawiają się pionowe zmarszczki i przebarwienia. Aby temu zapobiec, należy regularnie nawilżać skórę, robić masaże ujędrniające oraz nosić wygodną i dobrze dopasowaną bieliznę.

A jak ty dbasz o swoją skórę?