Co odmładza w kremach – encyklopedia młodej skóry

Cześć dziewczyny!

Ten post jest tylko pozornie dla pań z dojrzałą cerą. Tak naprawdę wiele składników powinnyśmy dostarczać skórze jeszcze zanim przekroczy nobliwy wiek 40-45 lat. Pamiętajcie, że włókna kolagenowe zaczynają zanikać już po 25 roku życia i warto byłoby delikatnie wspomóc skórę (zwłaszcza tę pod oczami) i dostarczyć jej składników, które opóźnią procesy starzenia. Tak naprawdę wybierając krem do twarzy czy pod oczy trzeba wiedzieć co powinien zawierać, aby po prostu był skuteczny. Oto lista najważniejszych substancji odpowiadających za młodość skóry.

Kremy, które odmładzają – co powinny zawierać?

Naturalne składniki, które po pierwsze nie zaszkodzą skórze i nie zadziałają doraźnie. Chodzi o to, że większość produktów o działaniu anty-aging działa dopóty, dopóki używamy danego kremu. Spektakularne efekty mijają natychmiast, gdy odstawimy krem. W ten sposób producenci „zmuszają” nas do ponownego zakupu. Dlatego – aby efekt utrzymał się dłużej i aby skóra naprawdę dostała odpowiednią dawkę wsparcia – warto sięgać po kremy naturalne, pozbawione syntetycznych substancji. Najlepsze będą takie, które obfitują w składniki wchodzące w skład naszej skóry, pobudzające ją do pracy i podziałów komórkowych.

Kremy, które odmładzają – kiedy widać efekty?

Pamiętajcie też, że kremy o działaniu anty-aging nie działają od razu. Jeśli liczycie na długotrwałe i konkretne efekty – musicie stosować dany krem systematycznie. To zupełnie naturalne – podobnie jest np. z wszelkiego rodzaju suplementacją: trzeba ją „praktykować” przez 2-3 miesiące, aby doczekać się efektów. W przypadku kremów ten proces może nadejść szybciej, ponieważ skóra odnawia się w ciągu około 28 dni – dzięki temu już po 4 tygodniach możecie doczekać się pierwszych efektów wynikających ze stosowania dobrze dobranego kremu.

Kremy, które odmładzają – lista najważniejszych składników anty-aging

• PEPTYDY – to aminokwasy bioaktywne, które pobudzają produkcje elastyny i kolagenu. Peptydy dbają również o odpowiednio wysoki poziom kwasu hialuronowego w naszej skórze. Efektem stosowania peptydów jest spłycenie zmarszczek i rozprężenie mikro-włókien skóry. Peptydy rozluźniają bowiem włókna kurczliwe, które są bezpośrednio odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek mimicznych.
• KWAS HIALURONOWY – to prawdziwa „gwiazda anty-aging”, z resztą nie tylko dedykowana dojrzałej cerze, ale ogóle wszystkim, którym zależy na doskonałej i świadomej pielęgnacji. Kwas hialuronowy to składnik ludzkiej skóry, jej „wypełniacz” który odpowiada za młodość, sprężystość i nawilżenie. Jego cząsteczka potrafi wychwycić i połączyć około 200 cząstek wody! To „cudowna” substancja, którą powinnyśmy dostarczać skórze nieustannie:)
• KOENZYM Q10 – to jedna z ważniejszych substancji dla całego naszego ciała. Koenzym Q10 jest dla naszego organizmu niczym paliwo: napędza go i przedłuża „żywotność” oraz doskonałą kondycję.
  Koenzym Q10 to kluczowa substancja młodości: ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wpływa na wzrost i regenerację komórek ( w tym również komórek skóry) zapobiega „patologiom” w funkcjonowaniu mitochondriów, które biorą udział w syntezie białek (są energetycznym „kickiem” stymulującym do syntezy). Pamiętajcie, że koenzym Q10 rozpuszcza się w tłuszczach i to właśnie z nimi powinien być suplementowany. Jeśli używacie go bezpośrednio na twarz – sprawdzajcie, czy dany krem ma w składzie naturalne, tłoczone na zimno olejki.
• WITAMINA C – nie bez powodu nazywa się ją „witaminą młodości”. Witamina C chroni włókna kolagenowe i elastynę przed atakiem wolnych rodników, a ponadto bierze udział w syntezie ceramidów oraz pobudza skórę do produkcji kolagenu.
  Witamina C pobudza i rozjaśnia skórę, zapobiega powstawaniu przebarwień i pomaga pozbyć się plam pigmentacyjnych, doskonale rozświetla skórę dzięki temu wygląda ona na młodszą, wypoczętą i pełną energii (tak, wiem że „skóra pełna energii” brzmi dziwnie, ale nie wiem w jaki inny sposób Wam to opisać; chodzi o to, że dzięki witaminie C Wasza skóra przestaje być szara, zmęczona i nieatrakcyjna).
• KOLAGEN – to najważniejsze białko, odpowiadające za młodość skóry, a dokładniej – za jej elastyczność. To właśnie spadek kolagenu powoduje, że nasza skóra przestaje być jędrna i zaczyna opadać – nie tylko zmienia się niekorzystnie owal twarzy, lecz również powstają zmarszczki (niski poziom kolagenu powoduje m.in. powstawanie bruzd przy nosie i ustach). To właśnie kremy kolagenem (lub jego suplementacja) powoduje, że skóra jest cały czas w dobrej formie. Kolagen jest też niezwykle istotną substancją odpowiadającą za poprawne działanie stawów, ścięgien i chrząstek naszego ciała. Wybierając krem z kolagenem lub suplementując go pamiętajcie, że istnieje kilkanaście rodzajów kolagenu i każdy z nich spełnia w naszym organizmie inną funkcję. Największe znaczenie ma kolagen typu I (90% wszystkich białek w ludzkim organizmie). Kolagen powinien być suplementowany z witaminą C (lewoskrętną), która ułatwia mu wchłanianie i stymuluje jego naturalną produkcję.
• KOMÓRKI MACIERZYSTE – to „perpetuum mobile” młodości. Są to komórki, które są w stanie nieustannie się naprawiać, odnawiać i odradzać. Są poddane stałym podziałom i to właśnie one odpowiadają za młodość całego organizmu, w tym oczywiście skóry. Praca komórek macierzystych wraz z wiekiem maleje. Aby je wspomóc i zachować dłużej młodość skóry można je dostarczać w kremach. Odkryto, że najlepiej asymilują się z naszą skórą komórki macierzyste pochodzące z jabłoni 🙂

Powyższe 6 substancji zalicza się do czołówki tych o działaniu anty-aging.

Starajcie się, aby nie zabrakło ich w Waszych kosmetykach i oczywiście by nie znalazły się na końcu składu INCI, ponieważ wówczas ich działanie jest znikome. Miłego dnia! <3