Walczymy z cellulitem. Zabiegi, kosmetyki i domowa pielęgnacja

Cześć dziewczyny!

Ręka do góry, kto nie ma cellulitu. Prawda, że dziewczyn, które mają gładką i jędrną skórę, jest bardzo mało? Pozostałe muszą uporać się z grudkami tłuszczu i nadprogramowymi kilogramami. Na szczęście są proste sposoby, dzięki którym wasze ciałka znów będą piękne i zgrabne.

Co to jest cellulit?

Cellulit, popularnie nazywany skórką pomarańczową, dotyka bardzo wiele osób, i to niezależnie od wieku, płci, wagi i rodzaju skóry. Za jego powstawanie obwinia się zaburzenia poziomu hormonów, a także siedzący tryb życia, dietę i małą aktywność ruchową. Jak powstaje cellulit? Wiąże się z nieprawidłowym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej. Najczęściej występuje na udach, pośladkach, kolanach, biodrach i ramionach. Skórka pomarańczowa nie jest groźna dla zdrowia, lecz może stanowić poważny defekt estetyczny.

Jak zapobiegać cellulitowi?

Po pierwsze sprawdź poziom hormonów. Jeżeli stężenie estrogenów w twoim organizmie jest za wysokie, jesteś w grupie ryzyka i prawdopodobnie w przyszłości będziesz miała cellulit. Po drugie do diety wprowadź świeże warzywa i owoce oraz niegazowaną wodę. Nie jedz natomiast przetworzonej żywności i niezdrowych przekąsek, nie pij gazowanych napojów i alkoholu, nie pal papierosów. Regularnie uprawiaj sport i dbaj o skórę. Raz na tydzień rób masaż z zastosowaniem specjalnej rękawicy i ujędrniających kosmetyków. Nie zapomnij o peelingach, które poprawiają krążenie krwi i limfy oraz ujędrniają skórę i rozbijają grudki tłuszczu.

Zabiegi na cellulit

Jeżeli domowe zabiegi nie przynoszą rezultatu, a cellulit znajduje się w zaawansowanym stadium, warto wybrać się do lekarza. W gabinecie możesz poddać się zabiegom laserowym, z wykorzystaniem ultradźwięków lub fal radiowych. Zabiegi gwarantują rozbicie tkanki tłuszczowej, wygładzenie i ujędrnienie skóry, a także poprawę krążenia krwi i limfy w komórkach skóry.