Co daje masaż? Korzyści dla skóry i ciała

Cześć dziewczyny!

Masaż jest chyba najprzyjemniejszym zabiegiem kosmetycznym. Poprawia samopoczucie, rozluźnia mięśnie i odpręża. Masaż ma także lecznicze właściwości. Jak dotyk działa na skórę i ciało? Sprawdź koniecznie.

Masaż + krem

Nie od dziś wiadomo, że masaż przyspiesza absorpcję kosmetyków. Co więcej, wygładza i ujędrnia skórę, zmniejsza zmarszczki, poprawia krążenie krwi i limfy. Masaż rozluźnia mięśnie, poprawia samopoczucie i relaksuje. Pomaga także w usuwaniu zrogowaciałego naskórka. Kiedy jest najlepszy moment na zrobienie masażu? Podczas zabiegu przeważnie wykorzystuje się olejki zapewniające dłoniom poślizg. Dlatego masaż wykonuj w trakcie nakładania kremu na twarz lub balsamu.

Jak masować, żeby skórę pielęgnować?

Jest kilka technik masażu. Do najłatwiejszych i najpopularniejszych należą: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wyciskanie. Masaż rozpoczyna głaskanie, usuwa zrogowaciały naskórek, reguluje pracę gruczołów łojowych i przygotowuje skórę do dalszego masażu. Rozcieranie rozgrzewa skórę, pobudza krążenie krwi i przyspiesza metabolizm komórkowy. Tej techniki nie wolno stosować w okolicy oczu, ponieważ możesz pogłębić zmarszczki. Ugniatanie ujędrnia skórę i poprawia jej gęstość. Unikaj tej techniki masażu wtedy, kiedy masz problem z popękanymi naczynkami. Wyciskanie stosuje się na zakończenie. Takie ruchy dłoni pomagają usunąć z organizmu wszelkie toksyny.

Modelowanie masażem

Masaż modeluje sylwetkę, pomaga w walce z cellulitem i rozstępami. Jest stosowany podczas wielu zabiegów medycyny estetycznej, np. endermologii. W trakcie kuracji używa się urządzenia wyposażonego w rolki poruszające się w rożnych kierunkach. Dla uzyskania lepszych efektów ten rodzaj masażu łączy się z mezoterapią. Pod skórę wprowadza się preparat stymulujący spalanie tłuszczu i ujędrnianie ciała. Zastosowany na koniec masaż wygładza i sprzyja absorpcji odżywczych składników.