Opalanie a leki. Czego unikam, kiedy wybieram się na plażę?

Na plażę zabieram tylko krem z filtrem, leżak, coś do picia i do jedzenia. Tylko z takim zestawem odpoczynek będzie najlepszy! Są także rzeczy, których unikam, kiedy wybieram się na plażę. To przede wszystkim leki i niektóre zioła. Jeżeli chcecie się ładnie opalić i nie mieć żadnych podrażnień, to sprawdźcie, których preparatów nie stosować.

Leki i słońce – skutki

Stosowanie niektórych leków przed opalaniem się, a nawet latem, może przynieść niepożądane skutki w postaci odczynów fototoksycznych lub fotoalergicznych. Ta pierwsza grupa charakteryzuje się tym, że objawy:

• występują podczas lub tuż po kontakcie skóry ze słońcem;
• pojawiają się w miejscach, które były wystawione na słońce;
• to zaczerwienienie, obrzęk, a nawet pęcherze;
• pozostawiają po sobie przebarwienia.

Natomiast objawy fotoalergiczne po spożyciu leków i ekspozycji organizmu na słońce:

• występują po kilkunastu godzinach od opalania;
• pojawiają się w miejscach, które były wystawione na słońce i które były osłonięte;
• to wysypka, świąd, zaczerwienienie, przebarwienia paznokci i skóry;
• występują dużo rzadziej niż odczyny fototoksyczne.

Te leki uczulają

Leki, które powodują odczyny fototoksyczne lub fotoalergiczne, to:

• antybiotyki (np. tetracyklina),
• przeciwgrzybicze,
• przeciwzapalne (np. ibuprofen),
• moczopędne,
• przeciwtrądzikowe (głównie isotretinoina),
• przeciwpadaczkowe,
• przeciwdepresyjne (w tym dziurawiec),
• doustna antykoncepcja hormonalna,
• przeciwgruźlicze,
• przeciwpsychotyczne,
• przeciwmalaryczne,
• witamina A,
• olejki eteryczne.

Zaszkodzi ci nawet dziurawiec

Dziurawiec jest jednym z ziół, które po kontakcie ze słońcem uczulają. Roślina ta ma działanie rozkurczowe, ściągające i antydepresyjne. Może uczulać pod postacią wyciągu alkoholowego lub tabletek. Dlatego zanim zaczniesz stosować jakikolwiek suplement z zawartością ziół, to sprawdź, czy nie ma w nim dziurawca. Podobne działanie ma dziegieć, rumianek, nagietek, skrzyp polny.

Jak możesz uchronić się przed słońcem?

Najprostszym sposobem jest zaprzestanie stosowania ziół fotouczulających. Jeżeli nie możecie tego zrobić, to pamiętajcie o ochronie UV, unikaniu nadmiernej ekspozycji, noszeniu kapeluszy i czapek. Nie przebywaj zbyt długo na słońcu i nie opalaj się między 10.00 a 16.00.